Proyecto “Básquet en Verano”: Una propuesta para fortalecer el deporte y los valores del club
El básquet ha sido siempre un pilar fundamental en la vida de nuestro club, y este verano no será la excepción. En conjunto con la Subcomisión de Básquet Femenino, nos enorgullece presentar el proyecto “Básquet en Verano”, una iniciativa pensada para que los chicos en edad formativa puedan divertirse, mejorar sus habilidades y reforzar el vínculo con nuestra institución. Este programa también se enmarca en el cumplimiento del proyecto de violencia cero solicitado por la Confederación Argentina de Básquetbol (CABB).
Objetivos del proyecto
- Entrenamiento Personalizado: Ofrecer sesiones adaptadas a los niveles de habilidad de cada jugador, fomentando la unión deportiva entre participantes de diferentes categorías.
- Torneos y Competencias: Organizar partidos y torneos amistosos que promuevan la competencia sana y fortalezcan los valores del club.
- Mejora Física: Incorporar ejercicios de acondicionamiento para mejorar resistencia, agilidad y fuerza.
- Educación sobre Nutrición y Salud: Brindar información sobre hábitos alimenticios saludables y cómo estos impactan en el rendimiento deportivo.
- Charlas Motivacionales: Invitar a entrenadores y jugadores experimentados para inspirar y motivar a los jóvenes.
- Fomento de la Inclusión: Crear un entorno inclusivo donde todos los participantes se sientan bienvenidos, independientemente de su nivel de habilidad.
- Relación con los niños: Reforzar el vínculo entre los jugadores y el club, transmitiendo nuestros valores a toda la comunidad.
Cronograma de actividades
- Inicio: 13 al 17 de enero de 2025.
- Actividades 3 días por semana con una duración de 2 horas cada sesión.
- Semana 2: 20 al 24 de enero de 2025.
- Continuación con la misma distribución de actividades.
- Cierre: 27 al 31 de enero de 2025.
- Actividad especial en formato Campus, involucrando a jugadores, docentes y padres.
Fundamentos a trabajar
- Lanzamiento:
- Balance y orientación.
- Extensión triple (tobillos, rodillas, caderas) y flexión de muñeca.
- Técnica desde el dribbling.
- Pase:
- Equilibrio y recepción.
- Uso de fintas y ángulos.
- Dribbling:
- Control estático y en velocidad.
- Cambios de dirección.
- Defensa:
- Ubicación espacial y postura defensiva.
- Desplazamientos y rebotes.
Recursos necesarios
- Recursos Humanos:
- Entrenadores: Especializados en básquet formativo.
- Preparadores Físicos: Responsables de la mejora física y educación en salud.
- Infraestructura:
- Uso de las instalaciones del club.
- Materiales para entrenamiento.
Agradecemos el apoyo de todos los participantes y de nuestra institución. Estamos convencidos de que “Básquet en Verano” no solo beneficiará a nuestros jugadores, sino que también fortalecerá el sentido de comunidad y pertenencia en nuestra familia regatense.
Subcomisión de Básquet Masculino Formativo • Subcomisión de Básquet Femenino
Espacio cedido al Club Regatas
