GIMNASIA ARTÍSTICA
FEMENINALA GIMNASIA ARTÍSTICA FEMENINA COMBINA VELOCIDAD, FUERZA, COORDINACIÓN Y ELEGANCIA. TODAS ESTAS HABILIDADES ARTÍSTICAS Y ACROBÁTICAS, SE CONSIGUEN GRACIAS A UN ESPECIAL ÉNFASIS EN LA TÉCNICA.
Es una especialidad que se ejecuta en cuatro aparatos: salto, barras asimétricas, viga de equilibrio y suelo.
La competencia femenina ofrece una exhibición altamente técnica y de gran plasticidad, requiriendo una gran preparación física y mental.
En #Santiago2023 este deporte entregará cupos para los próximos Juegos Olímpicos París 2024
HISTORIA DEL DEPORTE
La gimnasia nació en la Grecia antigua, donde la aptitud física era un atributo muy apreciado y el desarrollo corporal se perseguía a través del atletismo en su forma más pura: correr y saltar. Los antiguos romanos también practicaban gimnasia, pero con el objetivo de preparar físicamente a sus soldados para la batalla.
El término “gimnasia artística” surgió a principios del siglo XIX para distinguir los estilos ligeros de las técnicas utilizadas en el entrenamiento militar. Esta disciplina se introdujo en los Juegos Olímpicos de Atenas 1896, pero solo era practicada por hombres.
Tras una larga espera, a los equipos femeninos se les permitió participar en gimnasia en los Juegos Olímpicos de Ámsterdam 1928, mientras que en los Juegos Panamericanos se disputó desde la primera edición, celebrada en Buenos Aires 1951.
En el medallero femenino Panamericano destaca la participación de Estados Unidos y Canadá.
¿CÓMO SE EJECUTA?
La gimnasia artística tiene tres modalidades de competencia: individual general, finales individuales por aparatos y competición por equipos. Esto permite que una sola gimnasta pueda recibir hasta seis medallas.
En la competencia individual, este concurso determina los campeones por equipos y la clasificación para la final individual general y finales por aparatos.
La nota final, que depende de la dificultad y la ejecución, se obtiene de la suma que consiguió en cada aparato.
En las finales individuales por aparato, se define a la deportista que obtuvo la mejor calificación. En esta fase compiten las ocho mejores gimnastas, aquellas que tuvieron mayor puntuación en la ronda clasificatoria.
En la competición por equipos participan los ocho equipos con las mejores puntuaciones de la ronda clasificatoria.
Aparatos en la gimnasia artística femenina
Barras Asimetricas
Las gimnastas compiten en un aparato compuesto por dos barras, una inferior y una superior. La rutina incluye transiciones entre las dos barras, giros, elementos de vuelo y un elemento final.
Viga de Equilibrio
La competencia se da en una barra. La prueba se realiza a lo largo de toda la barra, sin interrupciones, cada rutina está compuesta por movimientos acrobáticos, gimnásticos y de danza. Se destacan los ingresos a la viga y, por supuesto, sus espectaculares salidas.
Suelo
Esta prueba se realiza sobre una superficie de 12×12 m. Las gimnastas deben emplear acrobacia, movimientos gimnásticos y de danza para obtener una alta puntuación. La competencia dura entre 50 a 70 segundos y la gimnasta debe usar toda el área de competencia. Se destaca por la utilización de música en la que la interpretación artística también es evaluada.
Salto de caballete
Esta modalidad consiste en saltar sobre la mesa de salto impulsado por un trampolín. Cada gimnasta tiene derecho a realizar un salto y las que optan a la final de especialistas deberán hacer dos saltos. Las fases del ejercicio son carrera de aceleración, rechazo, apoyo de manos en el potro, fase aérea y caída a pies juntos. La dificultad del salto dependerá de la posición corporal y los giros que pueda desarrollar, siendo imprescindible para una buena ejecución recepcionar con ambos pies dentro de los márgenes permitidos.
GIMNASIA ARTÍSTICA
MASCULINALA GIMNASIA ARTÍSTICA MASCULINA COMBINA VELOCIDAD, FUERZA, COORDINACIÓN Y ELEGANCIA. TODAS ESTAS HABILIDADES ARTÍSTICAS Y ACROBÁTICAS REALIZADAS CON ÉNFASIS EN LA TÉCNICA. ES UNA ESPECIALIDAD QUE SE PRACTICA CON SEIS APARATOS, COMO EL CABALLO, LAS ANILLAS O SOBRE EL SUELO.
La competencia masculina ofrece una exhibición de gran fuerza, donde los gimnastas desafían la gravedad y superan los límites físicos que se ejecutan en seis aparatos: suelo, arzones, anillas, salto, paralelas y barra fija.
En #Santiago2023 este deporte entregará cupos para los próximos Juegos Olímpicos París 2024.
HISTORIA DEL DEPORTE
La gimnasia nació en la Grecia antigua, donde la aptitud física era un atributo muy apreciado y el desarrollo corporal se perseguía a través del atletismo en su forma más pura: correr y saltar. Los antiguos romanos también practicaban gimnasia, pero con el objetivo de preparar físicamente a sus soldados para ser invencibles en la batalla.
El término “gimnasia artística” surgió a principios del siglo XIX para distinguir los estilos ligeros de las técnicas utilizadas en el entrenamiento militar. Esta disciplina se introdujo en los Juegos Olímpicos de Atenas 1896, pero solo era practicada por hombres y fue admitida en los Juegos Panamericanos desde la primera edición, celebrada en Buenos Aires 1951.
En el medallero Panamericano masculino destaca la participación de Cuba y Estados Unidos, con 62 y 57 distinciones en oro respectivamente.
¿CÓMO SE EJECUTA?
La gimnasia artística ha formado parte del programa Olímpico desde los primeros Juegos modernos de Atenas de 1896. La gimnasia artística tiene tres modalidades de competencia: individual general, finales individuales por aparatos y competición por equipos. Esto permite que un solo gimnasta masculino pueda recibir hasta ocho medallas.
La clasificación, a partir de la cual los gimnastas pasan a las diferentes finales que pueden ser: Final General Individual, mejor conocida como All Around y que es la suma de las notas obtenidas en los seis aparatos; Final por Equipos; Finales por Aparatos en donde participan los ocho mejores gimnastas clasificados en cada aparato.
En el primer día de competencia se definirán los clasificados para la final general individual.
Conoce los aparatos en la gimnasia artística masculina
Salto
Esta modalidad consiste en saltar sobre la mesa de salto impulsado por un trampolín (1,35 metros de altura). Cada gimnasta tiene derecho a realizar un salto y los que optan a la final de especialistas deberán hacer dos saltos. La dificultad del salto dependerá de la posición corporal y los giros que pueda desarrollar, siendo imprescindible para una buena ejecución recepcionar con ambos pies dentro de los márgenes permitidos.
Barra Fija
Es un aparato compuesto por una barra de 2,40 m de largo y 2,80 de altura. El gimnasta en cada rutina debe hacer movimientos de impulso, gigantes y giratorios, complementados con sueltas, todo esto realizado sin detención y manteniendo la continuidad y dirección de los movimientos. La fluidez es la clave en la ejecución, y cualquier interrupción o cambio injustificado de la dirección del movimiento es motivo de deducción.
Barra Paralela
El aparato está constituido por dos barras de 3,5 metros de largo. y 2 m desde el suelo. La prueba consiste en realizar ejercicios continuos y sin detención, manteniendo el equilibrio y utilizando si desea el aparato también de manera lateral. El gimnasta puede tener contacto con la parte interna de los brazos (apoyo braquial).
Anillas
Corresponde a una estructura en la que cuelgan dos anillas, a 2,57 m desde el suelo. La prueba consiste en una serie de ejercicios de fuerza, equilibrio y precisión. Es el aparato de fuerza por excelencia de la gimnasia artística masculina y demuestra el dominio corporal absoluto. Se destacan como movimientos la plancha, el cristo y las espectaculares salidas.
Arzones
El caballo con arzones es un aparato de gimnasia para uso exclusivo de los hombres, mide 1,15 m de altura desde el suelo. Los gimnastas hacen movimientos circulares continuos alrededor de este con las manos, que es la única parte del cuerpo que debe tener contacto con el caballo. Destacamos la utilización de todo el aparato y ejecutar elementos en un arzón. La fluidez es la clave en la ejecución de estos ejercicios.
Suelo
Se realiza sobre una superficie de 12×12 metros, construida de un material elástico para amortiguar las caídas. Los ejercicios tienen una duración de 50 a 70 segundos. Durante la prueba se realizan movimientos acrobáticos y gimnásticos.
