Lautaro Banfo en el torneo Apertura ifbb fue 3ro senior hasta 75kg, en la Copa San Pedro 1ro. Ulturismo clase 4 (nabba) y 1ro atletic wff campeon over all. En la copa provincia de Bs As fue 1ro cult. Clase 4 nabba y 1ro atletic wff. Campeon over all. En el campeonato metroplitano fue 1ro cult clase 4 y 1ro atletic wff. Fue Campeón Argentino cult. Cmase 4 nabba y también se quedó con el primer lugar en la Copa Calzada. 1ro senior hasta 80kg. Finalizando en el sexto lugar en el sudamericano en Brasil.
Nombre y Apellido?
Lautaro Banfi
Trabajas o Estudias donde y porque ?
Soy entrenador y nutricionista deportivo y cuento con mi propio centro de entrenamientos personales.
Fecha de Nacimiento, si lo quieres decir?
13-03-1884
Casado/a – Soltero/a?
Separado.
Tu familia: Como se compone ?
3 hijos varones de 15, 11 y 7 años
Practicas deportes desde cuándo y cuáles?
Soy fisicoculturista hace mas de 15 años.
Tu actual deporte desde cuándo?
Probé varios deportes desde niño pero no seguí en ninguno, el único que pudo conmigo es el culturismo.
RESULTADO DEL QUE TE SIENTES ORGULLOSA/0 ?
De todos pero destaco ser campeón argentino, haber competido en un mundial en España y un sudamericano en Brasil.
¿A QUIEN LE DEBES LA ELECCIÓN DE TU DEPORTE?
Solo fui un día entrenar y fue amor a primer contacto.
MAYOR RETO QUE TIENES POR DELANTE?
Cada día es un reto diferente.
SI TUVIERAS QUE ELEGIR UN DEPORTISTA DEL QUE APRENDER ¿QUIÉN SERÍA?
Por suerte los que mas saben me van transmitiendo sus conocimientos.
¿DÓNDE ENCUENTRAS LA MOTIVACIÓN?
En mi mismo. Me predomina la disciplina así que los días que no tengo motivación, la disciplina me obliga a hacer lo que debo.
CUANDO LAS COSAS NO SALEN COMO ESPERAS, ¿DE QUIÉN TE ACUERDAS? ¿Y CUANDO NO?
Tengo muy claro que no siempre nos van a salir las cosas como esperamos y solo debo aceptar y mejorar para la próxima.
CUANDO LAS COSAS SALEN COMO ESPERAS, ¿DE QUIÉN TE ACUERDAS? ¿Y CUANDO NO?
Me acuerdo de los que me apoyaron durante el proceso, los que confiaron en mi.
¿CÓMO CONSIGUES COMPATIBILIZAR ESTUDIOS, TRABAJO Y ENTRENAMIENTO?
Es cuestión de organización, pero todo se puede si realmente se quiere.
¿CUÁNTAS HORAS LE DEDICAS AL DÍA AL ENTRENAMIENTO? ¿Y AL ESTUDIO O AL TRABAJO? ¿Y A DORMIR?
Trabajo desde que me levanto hasta que me acuesto, entreno 1 hora y media y 45 min de cardio. Duermo 7 a 8 horas diarias, son necesarias para mi deporte.
RECOMIENDA ALGUNA MÚSICA PARA LAS SESIONES DE ENTRENAMIENTO?
Cualquiera que motive, yo escucho desde heavy metal hasta electrónica.
¿QUÉ TE GUSTA HACER CUANDO NO ESTÁS CON ROPA DE DEPORTE?
Leer, pasar ratos de calidad con mis hijos, vivir la vida.
¿ALGUNA COMIDA QUE AMES Y A LA QUE TENGAS QUE RENUNCIAR?
No tengo comida especial pero cuan empizo la etapa de definición las deseo a todas jaja.
¿MANÍAS CONFESABLES EN COMPETICIÓN?
Ninguna solo disfruto del momento.
¿ERES SUPERSTICIOSA/O?
No
¿ALGÚN TRUCO PARA DOMINAR LOS NERVIOS?
No tengo trucos tampoco soy de ponerme nervioso.
¿QUÉ QUIERES SER EN UN FUTURO?
Soy todo lo que quiero ser y en el futuro quiero seguir siéndolo.
